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Recetas de jugos

 

Recetas de jugos

Zumos vivos – Alimentación alcalina


Zumos verdes para perder peso

ingredientes

– Jengibre
– Limón
– Pepino
– Manzana
– Apio

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Propiedades:

Cuando estamos desnutridos el cuerpo nos pide comida, reconocemos esta situación como hambre, pero en realidad nuestro cuerpo nos está pidiendo nutrientes. Un zumo verde será uno de los alimentos más poderoso y efectivo que puedes dar a tu organismo, una bebida cargada de nutrientes y vitaminas que llegan directamente a la sangre y se absorben en pocos minutos.

Al cuidar nuestro cuerpo nos sentimos saciados y no tenemos tantos antojos. Es así de simple.

 

RESULTADOS:

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AUMENTA TUS DEFENSAS Y PONTE LAS PILAS CON EL JUGO NATURAL

ingredientes

2 tallos de apio
1 manzana verde
1 puñado de perejil fresco
1 trocito de jengibre
1/4 de limón

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Propiedades:

El apio es un ingrediente muy beneficioso para la salud pero con un sabor especial que no gusta a todo el mundo… Muchas veces no lo consumimos porque no sabemos cómo tomarlo sin que su fuerte sabor invada nuestros platos. Si tienes un extractor de zumos, podrás añadir apio a tus zumos y beneficiarte de todas sus propiedades: ayuda al sistema inmunológico, al digestivo, hidrata nuestra piel, tiene propiedades diuréticas y es un revitalizante para el cerebro!

Este zumo también incluye perejil, ambos ingredientes contienen apigenina, un químico natural que ayuda a disminuir el tamaño de tumores cancerígenos, especialmente de pecho. El perejil también previene la diabetes y fortalece los huesos mejorando la absorción del calcio.

 

 

Un rico y enérgico jugo de verduras

ingredientes

1 pepino de los largos
1 tallo de apio
1 hojas de espinacas
1 ramita de perejil
½ limón
1 trozo de raíz de jengibre
1 manzana

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Preparación:

Se limpian bien los alimentos en un bol con vinagre de manzana.

Se introducen el el Bebebio de Linfanew y obtenemos un delicioso jugo que podemos tener perfectamente para todo el día.

 

 

JUGO PARA ESTAR MAS ACTIVA Y ALEGRE

ingredientes

1 Coco
1 trozo de raíz de cúrcuma
1 trozo de jengibre
1 manzana

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Preparación:

Para la preparación de este jugo se necesita el agua de un coco, la cual es muy rica en potasio. Posteriormente se le agrega una cucharadita de espirulina, un alga rica en proteínas, aminoácidos, potasio, magnesio y vitamina B.

Esta preparación además de ser nutritiva y energizante es muy refrescante y deliciosa.

Se introducen todos los ingredientes primero el coco después el jengibre y la cúrcuma y por último la manzana.

 

Terapia Gerson

Terapía Gerson

La Terapia Gerson es efectiva con un gran número de enfermedades porque reactiva de manera natural la capacidad del cuerpo de curarse a sí mismo, sin efectos secundarios nocivos. En lugar de tratar los síntomas específicos de una enfermedad en particular, la Terapia está diseñada para tratar las causas de la misma: toxicidad del organismo y deficiencia de nutrientes.

  Descarga el PDF de la terapia

 

 

Receta de batido desinflamatorio

ingredientes

1 taza de leche de coco
1 taza de arándanos
1 cucharada de linaza o chia molida
1 cucharada de cúrcuma (Podemos si tenemos la raíz utilizar esta introduciendo en el equipo Bebebio)
1 cucharada de boswellia
1 cucharada de canela en polvo

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Preparación:

Mezclamos bien todos los ingredientes y tendremos un delicioso licuado que nos permitirá aliviar la inflamación.

 

Las propiedades de la boswellia

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La boswellia o incienso indio es una especie de árboles y arbustos que surgieron en las zonas secas de India, África y el Mediterráneo. La boswellia es una hierba con superpoderes, ya que tiene notables propiedades curativas y anti inflamatorias. Por eso, no dejes de aprovechar esta hierba tan especial.

La boswellia es tan eficaz porque inhibe la descomposición del tejido conectivo, de esta forma reduce síntomas de enfermedades que cursan con inflamación, como la enfermedad de Crohn, las alergias y la osteoartritis. Además, pueden prevenir enfermedades del corazón e incluso el cáncer.

Diversos estudios se han realizado sobre esta planta. Muchos de ellos muestran que la goma de mascar sacada de este árbol es muy útil para tratar los síntomas de la artritis reumatoide, el asma y la colitis ulcerosa, ya que la boswellia tiene propiedades antiinflamatorias que lograban mejorar la situación de las personas en aproximadamente tres meses de tratamiento.

 

 

Zumo de Hortalizas de color

ingredientes

500 gr. De tomates
500 gr. De zanahorias
1 pepino
Opcional: Medio limón y un pellizco de Sal

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Preparación:

Lavar las hortalizas.

Consejo: puedes lavar dejando en un bol las hortalizas con un poco de bicarbonato.

Sin pelar puesto que con el Bebebio no necesitas pelar la fruta ya lo hace el por ti.

Introduces todo por el bocal y listo ya tienes un perfecto jugo.

 

Propiedades:

La zanahoria y el tomate por su intensa coloración anaranjada y rojo vivo nos proporcionan un alto contenido de pigmentos vegetales, destacan el beta-caroteno( provitamina A) de la zanahoria y el licopeno del tomate.

Destacan entre sus propiedades: la prevención del cáncer, especialmente en órganos digestivos, pulmón y próstata. Prevención de la arteriosclerosis. Fortalecimiento de las defensas antiinfecciosas del organismo. Protege las células