Muchas veces hemos escuchado hablar, visto en los anuncios de televisión o en las redes sociales, de la importancia de cuidar la flora intestinal. Entendemos que su principal finalidad es ayudarnos a hacer una buena digestión, pero lo que no sabemos es que también contribuye en el buen funcionamiento de todo nuestro organismo. En este post te contamos por qué es necesario proteger la flora intestinal y cómo podemos hacerlo.

¿Por qué es necesario cuidar la flora intestinal?

La flora intestinal es un conjunto de bacterias que se encuentran en nuestro intestino […]

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Un reciente informe de la OMS estima que casi una de cuatro enfermedades tiene una causa ambiental. Nuestro cuerpo tiene que defenderse a diario de las toxinas ambientales, residuos generados por la mala alimentación y la ingesta de medicamentos, bacterias y metabolitos tóxicos de nuestro propio metabolismo.
Aunque contamos con un sofisticado sistema natural de detoxificación para neutralizar y excretar toxinas, los factores condicionantes de nuestro estilo de vida actual, como la mala alimentación y el estrés, contribuyen a que las toxinas se acumulen en nuestro organismo.
En la actualidad, nos […]