Seguramente habrás escuchado en muchos lugares la palabra “probiótico”, en este artículo queremos mostrarte primero, qué es exactamente un probiótico y por otra parte, las múltiples ventajas de tomarlos para tu salud. Comencemos
¿Que son los probióticos?
Son bacterias vivas y levaduras que residen en nuestro cuerpo, y que son buenas para la salud, especialmente para la del sistema digestivo.
¿Qué funciones tienen?
Las dos funciones principales que tienen son:
Favorecen la Digestión
Potencian el sistema Inmune
Los probióticos apoyan al equilibrio sano […]