ALIMENTOS SALUDABLES PAR COMBATIR LA MENOSPAUSIA

ALIMENTOS SALUDABLES PARA COMBATIR LA MENOPAUSIA   Al dejar de tener el periodo nuestro organismo deja de producir ciertas hormonas esenciales llamadas estrógenos. La pérdida de los estrógenos (hormonas producidas en los ovarios) conlleva a una menor fijación del calcio y otras alteraciones. Los estrógenos tienen un papel importante en la tensión de la piel, … Leer másALIMENTOS SALUDABLES PAR COMBATIR LA MENOSPAUSIA

Menopausia: Como afrontarla de forma sana y natural

¿Sabemos las mujeres que es la menopausia  y como saber afrontarla de forma sana y natural? ¿Qué es la menopausia? La menopausia puede ser fisiológica o artificial, siendo la segunda ocasionada por cirugía o radiación. La extirpación de los ovarios sanos antes de la menopausia, realizada rutinariamente durante intervenciones ginecológicas.   Son diferentes las forma … Leer másMenopausia: Como afrontarla de forma sana y natural

Por qué eliminar toxinas

¿Por qué eliminar Toxinas? Mucho se habla en la actualidad de las toxinas y la necesidad de eliminarlas de nuestro organismo, pero ¿Sabe que son las toxinas?, ¿Sabe de donde provienen?, ¿Podemos combatir su acumulación en exceso en nuestro organismo? Las toxinas son proteínas o lipopolisacáridos que afectan nuestro cuerpo, todos los alimentos contienen toxinas … Leer másPor qué eliminar toxinas

Liberando toxinas

Enero es  un mes para planificar metas, para creer, para soñar, para hacer lista de objetivos  y  trabajar en proyectos interesantes, también es la oportunidad de dejar viejos hábitos y proponernos una vida más saludable y feliz, sin excepción, este mes para la mayoría  significa tratar de liberar a nuestro organismo de todos los excesos … Leer másLiberando toxinas