3º Tercero: Alimentación

Comer alimentos abundantes en agua. El 80% de nuestro cuerpo está constituido por agua. Ingerir una gran cantidad de frutas, verduras o jugos recién exprimidos. Beber agua la que su cuerpo le pida no se trata de inundar de agua a su cuerpo puesto que el agua que le de después la tiene que drenar. … Leer más3º Tercero: Alimentación

Recetas saludables con la fibra de las verduras

Vamos a preparar unas ricas recetas con la fibra que nos queda de las verduras, después de hacer un zumo con Biochef . Tortilla de verduras La fibra sobrante que utilizaremos después de hacer un zumo con Biochef, será de las siguientes verduras: remolacha, zanahoria y calabacín. También vamos a utilizar  3 o 4 huevos y sal, preferible de biogomasio … Leer másRecetas saludables con la fibra de las verduras