3º Tercero: Alimentación

Comer alimentos abundantes en agua. El 80% de nuestro cuerpo está constituido por agua. Ingerir una gran cantidad de frutas, verduras o jugos recién exprimidos. Beber agua la que su cuerpo le pida no se trata de inundar de agua a su cuerpo puesto que el agua que le de después la tiene que drenar. … Leer más3º Tercero: Alimentación

Nutraease: la nueva forma de cocinar

 

Hoy en día, es difícil cocinar de forma natural y conservar todos los nutrientes de los alimentos, y más no contaminarlos.

 

El Titanio es el único metal que el cuerpo no rechaza, todos los metales cuando pasan de los 90 – 100º pasan a los alimentos o son disueltos en el liquido de la olla, una mayoría los utensilios baterías de cocina, sartenes, etc. Las cazuelas de barro en la actualidad contienen Plomo, por lo que también cuando se calientan desprenden este metal.

Muchos de estos utensilios están compuestos de Cromo, Níquel, Cadmio y cuando alcanzan los 90 – 100º pasan a los alimentos y los ingerimos en pequeñas dosis.

 

¿Cómo cocinar evitando estas dosis de metal y conservar la esencia de los alimentos?

 

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Benefíciate del zumo vivo

¿Qué es el zumo vivo? Un “zumo vivo” es un zumo de fruta o verdura, que conserva los nutrientes y enzimas de los alimentos vivos. Los alimentos vivos son aquellos que mantienen su estado original y no han sido sometidos a ningún tipo de proceso de cocción. El concepto de “zumo vivo” (living juice en … Leer másBenefíciate del zumo vivo